【VXTRA】ASUS Zenfone 2 Laser 6吋 韓系潮流 磁力側翻皮套(ZE601KL)
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【VXTRA】ASUS Zenfone 2 Laser 6吋 韓系潮流 磁力側翻皮套(ZE601KL)
商品訊息簡述:
適用機型:華碩 ASUS Zenfone 2 Laser ZE601KL 6吋
材質:進口環保PU
產地:china
重量:約 95 g
尺寸:16.6 x 10 x 1.2 (cm)
顏色:凱特女王桃,經典藍綠色,巴黎玫瑰金,璀璨時代黑,卡門花樣紅(共5色)
保固期限:7天
保固範圍:新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)
注意事項:因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。
商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。
長度、寬度尺寸會有些微誤差
保固期 | 7天保固期保固期限:7天保固範圍:新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) 車貸 |
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商品訊息功能:
- 品號:3731173
- 專利磁力吸合、多功能支架
- 金屬光澤浮雕超奪目
- 微彈性,易拆卸、耐髒、耐用
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內容來自YAHOO新聞
慢跑跑過量 小心反而傷身
你也常慢跑健身嗎,近年來台灣掀起慢跑熱潮,許多民眾都會參加慢跑比賽共襄盛舉,甚至分享自己的健康績效,但其實維持一定的慢跑程度和時間,才能真正有效達到健康效果。
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每周維持5到6公里有效維持健康
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紐約時報報導,根據一項慢跑與健康關係的研究顯示,若能每周達到5到6公里的慢跑距離,能有效提升健康狀況,且研究指出,每周1至2次的慢跑,總里程數維持3到6公里,且不超過一個小時,較能夠維持健康,除非本身有減肥計畫,建議可以多跑一點,不過想要有效達到瘦身效果,控制飲食還是關鍵。
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慢跑訓練過量受傷風險增
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並非參加鐵人競賽不好,而是若本身目標是為了維持健康,則慢跑訓練過量恐怕反而傷身,尤其當身體感覺吃力卻仍堅持跑步的情況下,不但會增加受傷風險,部分民眾甚至會有心臟病發的機率,不得不輕忽嚴重性。
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若能每周維持跑五到六公里的距離,不但容易維持體重,比起少運動的人,罹患三高問題的機率相對較低,包括中風、關節炎甚至癌症等疾病機率同樣較低,慢跑不僅方便,隨時隨地都可以進行,只要養成每周至少慢跑兩次,且最少20到30分鐘,1.5到3公里的距離,就能開心享受健康生活。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慢跑跑過量-小心反而傷身-042200551.html
【VXTRA】ASUS Zenfone 2 Laser 6吋 韓系潮流 磁力側翻皮套(ZE601KL)
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